Fysiofitheidscan

De fysiofitheidscan is een test die is ontwikkeld om iedereen, ongeacht de hoeveelheid lichaamsbeweging
die hij dagelijks neemt, een persoonlijk advies te kunnen geven om aan zijn gezondheid te werken.
Als fysiotherapeuten weten wij als geen ander hoe belangrijk bewegen voor het lichaam is.
Daar willen wij graag met u samen bij stilstaan. Om te bepalen wat het voor u betekent om
beweging in uw dagelijks leven te integreren, en wat de positieve gevolgen hiervan zijn voor uw
gezondheid en uw welzijn in het algemeen.

De fysiofitheidscan neemt ongeveer een uur in beslag.

Hoe gaat de fysiofitheidscan in zijn werk?

Stap 1: inschrijven
Als u besluit om een fysiofitheidscan bij ons te laten afnemen schrijft u zich hiervoor in
(zie inschrijvingsformulier onder ‘ MTC Lagas '). U krijgt de benodigde informatie van ons thuisgestuurd,
inclusief een korte vragenlijst. Voordat u naar ons toekomt vult u de vragenlijst in.
Deze lijst neemt u mee naar uw afspraak met de fysiotherapeut die de test gaat afnemen.

Stap 2: test en beweegadvies
U komt naar onze praktijk, waar een van onze fysiotherapeuten de door u ingevulde vragenlijst
samen met u doorneemt. De fysiotherapeut informeert u over de Nederlandse Norm Gezond Bewegen,
een algemene richtlijn die is opgesteld om het verband tussen bewegen en gezondheid duidelijk te maken.
Vervolgens wordt uw conditie getest zodat u zelf ervaart wat deze norm inhoudt.
De uitslag van deze test vormt de basis voor een persoonlijk beweegadvies.

Afhankelijk van uw persoonlijke situatie en uw wensen wordt nog tijdens hetzelfde bezoek aan
onze praktijk een aantal andere testen bij u afgenomen. Hierdoor krijgt u een indruk van uw
spierkracht, lenigheid, vetpercentage en bewegingscoördinatie.

De fysiofitheidscan geeft direct resultaat. Aansluitend op de test(en) bespreekt onze fysiotherapeut
met u de uitslag en krijgt u een persoonlijk advies. Misschien bent u fitter dan u denkt,
of moet u juist wat meer bewegen. Wat iedereen altijd meevalt is het gemak waarmee
hij zijn gezondheid met beweging kan verbeteren. Van ons kunt u gerichte adviezen verwachten voor
de praktijk van alledag. Met de juiste motivatie zult u merken dat bewegen een onderdeel van uw leven wordt.

Meer informatie: www.fysiofitheidscan.nl